在日生生活中，很多人都有刷牙出血的问题，但是却很少能引起大家的足够重视。刷牙出血的原因除了全身凝血功能异常外，最常见的原因是牙龈炎、牙周炎引起的牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，变脆。因此，就会出现牙龈一碰就容易出血、咬硬物出血甚至吮吸出血。 如果这个阶段不及时治疗已有的牙周炎症，病变就将继续发展。渐渐地牙齿周围就会出现深的牙周袋，牙龈肿胀甚至脓液溢出；牙齿周围的支持骨吸收加重，牙齿就会松动。因此如果您发现刷牙时牙龈出血，或者进食苹果等较硬食物时食物表面有血迹，就需要到牙周科接受专科的检查及治疗。 有些人会问：我每天刷好几次牙，为什么还是会牙龈出血？这可能是因为您没有掌握正确的刷牙方法，从而使口腔卫生较差，引起牙龈发炎。因此，我们建议您最好选用小头、软毛的牙刷。刷牙时不仅要竖刷，还要短距离颤动横刷龈沟，每天刷牙两次。做到饭后漱口，使用牙线辅助清洁，牙间隙大者使用牙缝刷辅助清洁。此外半年到一年要警醒一次预防性洁治，从而有效地保持好口腔卫生。
